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老李今年50岁,是一个水泥搬运工,在这个行业已经干了将近20年。就在一年前他经常感到胸闷乏力,呼吸时胸口疼痛,停了半个月后感觉身体恢复后又继续去运输水泥。

后来又过了3个月,老李感觉自己体力下降,并且嘴唇经常变得越来越紫。之前总以为是搬运水泥时灰尘太多引起的肤色变黑,后来自己工作时经常咳嗽还有痰,咳嗽剧烈的时候还有血丝。

这时候老李感到不妙,医院做了检查,在医生的常规询问病情后给老李安排了肺部ct检查。可惜的是检查ct显示老李肺部有阴影,肺部早已脏如抹布,并且已经属于肺病早期。

得知这一结果后老李积极配合治疗,但让自己费解的是自己不吸烟为何还会患肺病?医生给出了以下解释:

老李患上肺病的原因主要是他的职业,常年吸入灰尘颗粒等会导致肺部表面变脏,进入肺部气泡后会影响肺部功能,经过日积月累的伤害后肺部逐渐产生病变。这类职业病均为支气管炎,慢阻肺,尘肺等。

除了长期接触灰尘颗粒外,引发肺病的原因还有以下3点:

1、吸烟

经过病理研究证实,吸烟是引发肺病的祸首之一。在点燃香烟时会散发出很强的刺激性气味,而且烟雾中有大量的尼古丁物质,通过呼吸道吸入肺部后会直接伤害气管纤毛,肺部的抵抗力逐渐变弱,不停的吸烟就会导致肺部病变。

2、油烟

在进行烹饪炒菜时都会有大量的烟雾产生,而我们靠近油烟时都会立马会呛鼻子咳嗽。而吸入油烟后肺部会的免疫功能逐渐衰落,肺部容易堆满油烟等有害物质,肺部会逐渐产生病变。

3、脏物

肺受不了肮脏,除了各种灰尘有害物质之外,我们经常吃不干净食物也是引发肺部病变的祸首之一。常吃的烟熏肉,小龙虾,腌制食物等都含有较多有害物质,经常食用的人会导致肺部堆满垃圾*素,从而招惹肺病。

肺部产生病变会有多种异常现象,要引起重视:

1、咳嗽剧烈,久咳不止,咳痰有血丝

2、感冒频繁,鼻塞鼻干,嗅觉下降

3、呼吸道感染,患支气管炎,气喘

4、肺活量降低,气虚无力,呼吸不畅

5、胸闷缺氧,呼吸短促,呼吸有痛感

6、手指尖鼓起,手指甲月牙变黑

7、嘴唇,鼻头,印堂均发黑

8、头发枯燥无油,易断易脱发

9、常在凌晨失眠,肩膀出现疼痛

真正的“清肺之王”是它,猪血萝卜靠边站,你若爱吃,清肺更养肺:

橘红青果茶

凑齐罗汉果,橘红,薄荷,青果,甘草等各适量,均为干货,然后全部磨碎倒入茶煲,加清水煎煮成茶汤即可。此茶方源于,可清肺润肺,化痰止咳,养肺除烟尘,每天喝几杯,肺会喜笑颜开。

橘红:清热解*,止咳清肺,化痰消炎;

罗汉果:清热下火,清肺火除烟尘;

青果:生津润肺,清咽消炎,消除咽部肿痛;

甘草:治咳嗽祛痰,润肺散热;

薄荷:清凉润肺,消除气管咳嗽带来的不适;

每天3杯橘红青果茶,帮你的肺部洗洗澡,清理肺部各种灰尘烟*,肺部干净身体少生病:

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此外,肺部的健康需要日常习惯维持,以下2点也可帮你保护肺部:

1、运动强肺

肺部里堆满了各种垃圾灰尘会导致排*功能减弱,养成运动的习惯能帮助肺叶加快抖动,使肺里的灰尘垃圾加快排出体外。平时可以进行游泳,晨跑,骑自行车等运动,不可进行剧烈的球类运动。

2、饮食养肺

猪血白萝卜等食物都具有一点的清肺养肺作用,日常可以多以食用。还可以经常用冰糖炖雪梨,猪肺炖橄榄,百合炖银耳等汤水食用,滋阴去燥调养肺部。

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