第一天：茂名
茂名是个著名的海滨城市，中国第一滩就在茂名市电白区。但今天我们来到茂名却想换一种体验，探寻这茂名历史人文建筑。
阳江出发，需要两个半小时左右才能到达。我们茂名之旅的第一站是电城镇冼太夫人故里文化旅游景区。
冼太夫人历经梁、陈、隋三朝，而忠心不变，曾被周恩来总理誉为“中国巾帼英雄第一人”。而茂名当地也一直传承并弘扬着她的“好心文化”。冼太夫人一生始终维护国家统一和民族团结，身体力行促进发展岭南生产。
沿着广场甬道，不远就到了娘娘庙，该庙据传始建于冼夫人殁后（夫人殁于隋仁寿二年），该庙最有特色的是庙宇的外墙有“一墙含五代”，墙体从地面至1米高处是用不规则的石块垒砌，为隋、唐、宋、明、清不同时代砖石。
在景区的一片茂草疏林的宽阔空地中，沉睡着的便是冼太夫人的墓城。据当地的老人回忆，上世纪三四十年代的墓城仍有城墙、城河和城池，城墙高过人，城内似乎还有守墓士兵居住的“兵房”遗址。
冼太夫人墓城前方亭子里放置着一块赑屃石。赑屃是中国古代神兽，古代汉族神话传说中龙之九子，其第七子为赑屃，形似龟而好负重，因而又称龟趺石。
行走在冼太夫人故里，感受着青山绿水带来的宁静和美好，这正如冼太夫人“我事三代主，唯用一好心”精神中透出的包容一般。几千年过去了，这种精神依旧渗透在故里的一草一木中，让后世之人带着一份崇敬来细细体味。
下午我们驱车前往茂名化州市南山寺，车程约1.5小时。化州南山寺建于距今有多年历史的盛唐。曾因北宋名臣范祖禹、明代高僧憨山禅师及清代两广总督戴耀等而远近闻名。
来到寺院首先我们看到一座高大宏伟的牌坊，分别由左右两边各两根大柱子支撑的门牌。每根柱子上都雕刻着栩栩如生的龙凤腾飞雕像，南山寺三个大字用金*色的字体，顶部用仿古代的顶瓦。远远看着就让人有种心里的敬重。
继续往里走我们来到了个南山寺的历史堂，这里的墙面刻画记录了，南山寺由时光洗浴过的起起落落，佛路的坎坷。从历史堂出来，我们就会来到天王殿，又称护法的供奉殿，通红的地板，龙凤腾云驾雾的墙壁，这里有六尊供奉像。
经过天王殿，到了大雄宝殿。大雄宝殿，是佛教寺中的核心建筑。俗话说：没有大雄宝殿的佛寺，都不是佛寺。再往后便是观音殿和万人念佛堂。
寺院里一处叫弥陀村的建筑，其实它是一栋栋的宿舍，因为每逢初一十五寺里都会来很多祈福的人士，但寺庙会免费承担他们的食宿，真是慈悲之心大寺之风。
游览完南山寺，我们返回化州市区，找好酒店，随后我们品尝化州糖水以及牛杂等特色美食。
第二天：湛江
地大物博的湛江是自驾之旅的最后一站，因此我们安排了两天时间游玩湛江，从茂名出发两小时左右便可以抵达市区。
第一站我们前往湖光岩景区，为湛江八景之首的湖光岩，被联合国地质专家称为研究地球与地质科学的“天然年鉴”。一入东门广场，便可以看到湖中矗立着龙鱼神龟雕像，而这里则是取材于湖光岩的龙鱼神龟传说，非常壮观。
其中最有名的莫过于由火山喷发过程中的岩浆遇到水蒸发而成的心形湖泊的玛珥湖，也是全球仅存的最大的玛珥湖之一，另外一个在德国。不管是从高空下亦或平地上眺望玛珥湖，都可以看到湖水碧绿，水质非常清澈且温度冰凉，所以吸引很多游客在湖水沙滩上戏水玩乐。
除了玛珥湖，里面还有一座已有多年的历史的千年古刹楞严寺，该寺由天王殿和大雄宝殿组成，是全国十八大古刹之一，也是我国唯一的一片以火山岩洞穴为大雄宝殿的寺庙。
寺堂结构平衡、深邃、严整统一，砖瓦木石所造的飞檐、门楼、台阁无不体现东方古典建筑文化的神韵。寺堂内洋溢着浓郁的宗教气息，寺内环境幽静，绿树扶疏，古木苍翠，在庄严肃穆的寺堂外，却是一派轻松开阔的景象。
绿地随缓坡舒展，奇树、怪石、盆景散见其上；四周回廊环抱，两侧轩榭相望，一曲曲古琴，一缕缕茶香，颇有情调。寺堂背后，由宋朝宰相李纲题写“湖光岩”三个大字，雕刻在岩壁上。
整个湖光岩园林古树参天，树木郁葱，植被茂盛，负离子非常高，是个休闲度假的好地方。
下午是海岛体验之旅，午饭后我们前往位于湛江湾水道中间的一座小岛—特呈岛。“特呈”二字，在古越语中意为和谐吉祥之地。岛上居民多以捕鱼、海产养殖为生，是全国最大的海水养殖基地之一。
特呈岛距离湛江市区仅2.8海里，从特呈旅游码头乘坐渡轮过去约10分钟船程。
一下渡轮，就可以看到了海边的小木屋，而长长的栈道两旁则挂满了各务的国旗，非常有特色。过了栈道后就可以看到这个写着“特呈渔岛度假村”的牌坊了。另外在岛的入口处的左侧停泊的几艘废弃邮轮也是该岛上的一大景点。
作为湛江富有特色的小岛，特呈岛最为多人所知的是红树林。红树林是自然分布于热带和亚热带海岸潮间带的木本植物群落，是海滩上特有森林类型。
进入岛上慢慢闲逛，里面树木郁葱，像进入绿野仙踪般，感觉到了东南亚国家度假般。
来这里度假，必要住上一晚以上才能彻底感受到特呈岛的海岛风情。岛上建有一片度假屋村，设有沙滩海景房、茅草房和普通房型等等，位置有在海边、岛中部、岛深部等，每种房型的设施都非常齐全，住下来身心都会异常放松与舒心。
特呈岛上空气清新，风景优美，从繁华的城市，立刻置身于安静舒适的海岛，漫步在沙滩，在天气好的情况下还可以远眺湛江港。在岛上可以品尝特呈岛的美食，吃到美味家常海鲜和美味的土鸡、土鹅等，价格稍微会比市区贵一点点，但味道还不错的。
第三天：湛江雷州市
今天我们驱车前往距湛江市区70多公里的雷州市。这是史上有名的流放之地，被美称为“岭南古郡，海北奇观”。苏轼、苏辙、秦观等南来的文人骚客、谪官贬臣便在这里留下了不少印记。雷州因一年天之中约有多天在打雷，因而得“雷州”此名。同时这里也是是广东七大、粤西地区唯一且广东省唯一一个县级的“国家历史文化名城”。
而少人知道的是，湛江是广东省著钷的佛教之乡，在雷州城镇，就有古寺、庵、祠及遗址40多座，天宁寺就是其中一座古寺。
天宁寺是一座已有千年历史的古刹，民间有“报恩寺”和“天宁万寿禅寺”之称。这座古刹创建於唐代宗大历五年(年)，距今已有一千二百多年，是雷州第一古刹。九十年代初，叶选平亲笔题字；天宁寺。清官海瑞亦留有“天宁古刹”的手迹。
经历沧桑的天宁寺花木掩映，平淡清幽，别具一番情趣。虽然今天的天宁寺不算大，但渊源久远，文化遗存丰厚，历史上规模宏大，苏轼誉其“万山第一”寺，因此天宁寺可算岭南有名气有影响的古刹之一。
寺中榕树榕树枝叶繁茂，伴着袅袅升起的香烟和礼佛声，显得庄严肃穆。
下午我们前往茂德公古城。青石红砖红瓦典型的雷派建筑风格的茂德公古城，其恢宏的城墙和现代的建筑相互交错，古色古韵又透出现代气息，具有雷州半岛别样的风情。
穿过城门，仿佛来到另一个世界，就像穿越到了唐朝，石板古街，红砖古屋，所见之景尽是唐朝的模样。大红灯笼是我对古城最深刻的映像，屋檐下一字排开的红灯笼，树上挂着的成串的红灯笼，在古城内行走，随处可见红灯笼。
游走在茂德公古城里面，我们可以看到电影院、儿童游乐、购物广场、特色食街、本土特色和民俗特色工艺坊等。别样风情的古街，月照楼阁，琴声悠扬，身在其中，如穿越时空，飞越红尘，带给游人们购物休闲娱乐穿越时空的感受。
到了晚上，可以漫步古城，放松自我，更可以到古城内的戏台观看式各样的表演剧目，当地人、游人欢聚一堂，一幕幕精彩专业的画面引人称赞欢呼，似乎千百年来雷州这遥远的西南边陲城镇，一直都这度过它安静且美好的岁月。