首先要对化州橘红有一个基本的认识：
1、化州橘红是药食同源的名贵中药，不是零食、不是八仙果。
2、化州橘红可以泡水喝、也可以煮汤，但它是微苦的，不是美味的橘子干。
3、化州橘红果皮部分会有明显的绒毛，不要指望在药材店可以买到正宗的化州橘红片，它们绝大部分来自亳州而不是化州。
4、化州橘红是治寒咳去老痰的，不要用来治喉咙肿疼、扁桃体炎等小孩常见热咳症状。顺带说一句，YI情反复两年多，化橘红是十分对症的，也在多次重要战役中起到重要的作用。
00:19清晰认识以上四条之后，才能知道自己在什么情况下适合使用橘红片。传统工艺制作的化州橘红具有越陈越良的特点，常备一罐，守护健康，是很有必要的。
00:19体寒的一些表现：
痛经
手脚冰冷
关节酸疼
睡眠质量差
干咳无痰喉咙痒
易疲劳、四肢酸软
皮肤干燥、脚后跟干裂
容易感冒或感冒恢复期长