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张家辉坦承，这20年来，身边没有一个推一推、帮一帮他的人跟他孤僻的个性有关系，“但是我不后悔，我能够靠自己有今天，我觉得光荣。但是如果有人问我：如果有选择的话，你选人帮你还是自己爬？我当然选有人帮我啦！”
如今到医院找中医看病，每个医生都重视舌诊。在问了症状之后，他们常说的一句话是： 让我看看你的舌头。 中医认为 舌为心之苗 ， 苔为胃气之根 ，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上。有经验的医生看舌头，就像看月亮的阴晴圆缺，一望便知道你病情的轻重，体内的虚实寒热。中医将舌体分为四部分：舌尖多反映心、肺的变化，舌中多反映脾胃的病变，舌两侧多反映肝胆的病变的情况，舌根多提示肾的病变。
5、可重新组合和发展性
供给适量的脂肪